跑马拉松最大摄氧量标准

马拉松运动员最大摄氧量 

50多左右

马拉松运动员的最大摄氧量一般在50多左右。

最大摄氧量是评价耐力的“金标准”指标，拥有很高最大摄氧量水平的运动员一定是从事耐力项目的运动员。在大众跑者眼中，顶尖精英马拉松运动员一定位列TOP10，但令人遗憾的是，无论是马拉松之王基普乔格，还是其他东非黑人选手都名落孙山，原因可能是很多非洲选手没有机会进行标准的在气体分析仪支持下的最大摄氧量测试。

另外，根据《应用生理学》期刊的研究结果，一名健康男性的最大摄氧量为35-40mL/kg/min，女性为27-31mL/kg/min，而优秀男性跑步选手约为85mL/kg/min。