oppo手机非常卡顿很严重怎么办

当遇到OPPO手机卡顿的问题时，我们可以尝试以下几个方法来解决：

1、限制后台应用程序：有时候我们没有习惯性地关闭后台软件，导致这些软件一直在后台运行，从而导致手机卡顿。我们可以通过限制后台应用程序的个数来解决这个问题。具体方法为：设置 -> 其他设置 -> 设备与隐私 -> 加入"用户体验计划"。

2、关闭锁屏杂志：锁屏杂志功能会消耗后台运行空间和手机内存，因此建议关闭。具体方法为：设置 -> 桌面与锁屏杂志 -> 锁屏杂志。

3、关闭用户体验计划：用户体验计划功能会将用户对手机里的功能使用情况发送给手机厂家，从而可能造成卡顿情况。我们可以将这个功能关闭。具体方法为：设置 -> 其他设置 -> 安全与隐私 -> 关闭加入用户体验计划。

4、清理缓存文件：如果手机缓存文件太多，可以通过打开手机管家 -> 清理加速 -> 深度清理，然后选择需要清理的视频文件、图片文件、音乐文件或者是文档文件进行清理。

5、关闭软件自动更新：如果手机使用时间已经超过一年，建议不要更新手机系统，并且将夜间自动更新功能关闭，因为旧手机机型盲目升级新系统容易造成手机系统耗电快、卡顿的情况。具体方法为：设置 -> 软件更新 -> 右上角设置 -> 关闭夜间自动更新功能。

6、关闭应用自启动：安装的软件会获取开机自启动的权限，如果不关闭会影响手机的运行，而且会加大手机的耗电量。可以通过手机管家 -> 权限隐私 -> 自启动管理来关闭应用自启动。

以上方法可以帮助我们解决OPPO手机卡顿的问题。但是需要注意，不同的手机型号和系统版本可能会有所不同，因此需要如果以上方法仍然不能解决问题，建议联系手机厂商客服或者专业的维修人员来处理。