是不是屏幕越黄越护眼

屏幕越黄是否越护眼？

1、降低蓝光。屏幕越黄意味着蓝光被降低了，因为黄色是蓝色和绿色的混合物。一些研究表明，蓝光可以对眼睛造成损伤，特别是对于长时间使用电子屏幕的人来说。因此，减少屏幕中的蓝光可以降低眼睛的疲劳感，从而在一定程度上保护眼睛。

2、过度降低亮度可能不利于眼睛。屏幕亮度过低时可能会导致频闪频率过低，同样会对眼睛造成伤害。此外，当屏幕照明亮度明显低于环境光照度时，画面对比度会下降，为了看清屏幕内容，瞳孔须急剧增大才能增加进光量，这是导致视疲劳的典型原因之一。因此，屏幕过度降低亮度可能会对眼睛造成伤害。

3、不同的人对屏幕的颜色和亮度有不同的偏好。例如，对于一些人来说，屏幕越黄可能更舒适，但对于其他人来说，屏幕越黄可能会使他们感到不舒服。因此，没有一种颜色或亮度能够适用于所有人。

综上所述，屏幕越黄是否越护眼这一问题并没有一个简单的答案。降低屏幕中的蓝光可以减少眼睛疲劳，但过度降低亮度可能会对眼睛造成伤害。此外，不同的人对屏幕的颜色和亮度有不同的偏好。因此，选择合适的屏幕颜色和亮度取决于个人的偏好和需求。

以下是一些可能有用的建议：

1、调整屏幕的色温。一些屏幕和操作系统允许用户调整色温，以降低屏幕中的蓝光。例如，Windows 10中的“夜间灯光”功能可以降低屏幕中的蓝光，并使屏幕呈现温暖的色调。

2、选择适合自己的屏幕亮度和颜色。没有一种颜色或亮度适用于所有人，因此建议尝试不同的设置，找到最适合自己的。

3、考虑使用防蓝光眼镜。如果你长时间使用电子屏幕，可以考虑使用防蓝光眼镜，这可以降低屏幕中的蓝光并减少眼睛的疲劳感。